2009/3/21 自動反応？

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こんにちは。鈴木達也です。

今日のテーマは、

「自動反応？」

です。

それでは、よろしくお願いします。

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錯視という現象があります。

科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科
　科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科　　
　　科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科研交付科

上の文字列は斜めに書かれているわけではありません。しかし斜めに見えてしまいます。

これは人が認知プロセスにおいて、外部情報をそのまま取れ入れているのではなく、

情報の編集を行っていることを意味しています。

しかし、認知プロセスにおいて人間が行っている編集処理はこれだけではありません。

「年上の男性と話をすると緊張する」

「人前に出るとドキドキする」

見たり聞いたりした情報を得たとたんに自動的に意味がつけられ、身体感覚が発生しています。

これをNLPではアンカリングといいます。

錯視は分かっていてもそう見えてしまいます。

しかし、アンカリングはその存在に気がつき、改善したいと思えば改善することができます。

それだけでなく、

「人前に出たらやる気も出る」

のような役に立つアンカリングをつくることもできます。

なぜなら、アンカリングは学習の賜物だからです。

私たちは生まれた時から、特定の出来事や人物に特定の身体感覚を持っているのではありません。

人前で恥をかいた経験から人前に立つとドキドキするようになったり、体験からアンカリングは

つくられます。

だから、意識的に改善することもできるし、役に立つアンカリングをつくることもできるのです。

自分の反応に意識的になれば、改善したいものが見えてくるかもしれません。

それではまた。

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発行責任者＆発行人：　鈴木　達也

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