2010/9/24 ストーリーの効果

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こんにちは、鈴木達也です。

先週末はミルトン・エリクソンという心理療法家に関する勉強会に行ってきました。エリクソンはもう亡くなっていますが、20世紀最高の心理療法家と呼ばれ、今でも彼の考え方や手法を学んでいる人が世界中にたくさんいます。

NLPの基本的な考え方やテクニックのいくつかはエリクソンから来ているものですので、私も継続的に勉強しています。

エリクソンの心理療法の特徴のひとつは、ストーリーを語るということです。ストーリーからクライアント（患者）が、自分の問題解決になることを学ぶというものです。

私もストーリーは聞くのも話すのも大好きです。セミナーでも必ず、学ぶ内容に関連するストーリーをお話しています。例えばどのようなストーリーかというのをエリクソンの話からご紹介しましょう。

シンシアという名前の赤ちゃんを突然死で失ってしまった夫婦がエリクソンを尋ねました。妻はとても落ち込んでいて死にたいと言っていました。彼女に向かってエリクソンは言いました。

「あなたは、シンシアと過ごした時間を壊したいのですか。彼女はお腹の中で10ヶ月、生まれてから6ヶ月 もあなたと共に幸福に過ごしたのですよ。そのことを壊してしまうのは間違っていると思いますよ。

ご主人に頼んで、庭にユーカリの木を植えてもらいなさい。ユーカリの木はこのあたりではとても早く育ちます。その若木にシンシアと名づけてほしいのです。シンシアが育つのを見て、シンシアの木陰であなたが座れる日を心待ちにしてほしいのです」

一年後にエリクソンは、女性に会いに行きました。

ユーカリの木は大きく育ち、彼女はその木の周りを沢山の美しい花々で囲んでいました。エリクソンは広い庭の隅々まで案内され、お土産に腕いっぱいのスイートピーをもらいました。

エリクソンは言っています。

「彼女は木を見るたびにシンシアのことを思い出すことができます。花を見るたびにシンシアをとても身近に感じることができます。そして、この話を聞いた人も同じように」自分の大切な人を身近に感じるのです。

それではまた。

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