2008/2/7 肯定的意図を知る
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http://identity-ltd.com/ http://magic-nlp.com/
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★ NLP2時間ミニセミナー by 鈴木達也（本メルマガ発行者）
～ 無意識の肯定的意図を知り、習慣を変える ～
2008年2月13日（水） 19：00－21：00
会場：東京都中央区ハイテクセンター（最寄り駅八丁堀）
参加費：3,000円
詳細はこちら → http://identity-ltd.com/seminar/
お申込はこちら → http://identity-ltd.com/mail/entry.html
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こんにちは。鈴木達也です。
今日のテーマは、
「肯定的意図を知る」
です。
それでは、よろしくお願いします。
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これを読んでいる人の中に、朝、なかなかベッドから出られない人がいるかもしれません。
「あー、今日もギリギリになっちゃった！ 駅まで走らなきゃ！」
体重を減らしたいのに間食を止められない人がいるかもしれません。
「また体重が増えている・・・おかしを食べたからだ・・・」
そんな時に自分を責めていることがありませんか？
「なんで起きられないのかな～（食べるのを止められないのかな～）、自分はダメだな・・・」
自分が望まない行動や習慣が起きると、それは【悪い】意図があると考えがちです。
自分の中に悪い部分、ダメな部分がいて、望まない行動や習慣を起こしていると。
しかし、その行動や習慣を通して、得ているものがあるはずです。
朝、温かいベッドにいることで、心地よさや安全を感じているかもしれません。
間食をすることで、癒しや安心感を得ているかもしれません。
少しの間、その行動や習慣を通して自分が何を得ているか考えてみてください。
コツは、出てきた答えに対して更に問いかけることです。
例えば、
タバコを吸う
↓ 得ているものは？
ホッとする感じ
↓ 得ているものは？
安らぎ
↓ 得ているものは？
安心
その肯定的意図を知るだけで、違った行動を取れる余地が広がります。
自分が本当は何を欲しているかを知れば、他の手段で満たすこともできます。
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今日のポイントは、
★★★ 「肯定的意図を知る」 ★★★
です。
自分の肯定的意図を知ることで、行動の幅が広がるかもしれません。
それではまた。
PS ： 習慣を変えるNLPスキルのやり方はこちらをご覧下さい ↓
http://magic-nlp.com/cat7/post_26.html
（上記ページでは2人1組で行う事を前提としていますが、1人でもできます）
PS ： 2月13日に行う 【NLP2時間ミニセミナー ～ 無意識の肯定的意図を知り、習慣を変える】では、実際のこのスキルを行い、習慣を変えていきます。
（詳細はこちら → http://www.identity-ltd.com/seminar/）
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NLPのことをもっと知りたい方 ↓
【 NLP 凡人が最高の人生を送るための魔法の心理学 http://magic-nlp.com/ 】
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発行元：株式会社identity http://identity-ltd.com/
発行責任者＆発行人： 鈴木 達也
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「肯定的意図を知る」
です。
それでは、よろしくお願いします。
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自分が望まない行動や習慣が起きると、それは【悪い】意図があると考えがちです。
自分の中に悪い部分、ダメな部分がいて、望まない行動や習慣を起こしていると。
しかし、その行動や習慣を通して、得ているものがあるはずです。
朝、温かいベッドにいることで、心地よさや安全を感じているかもしれません。
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少しの間、その行動や習慣を通して自分が何を得ているか考えてみてください。
コツは、出てきた答えに対して更に問いかけることです。
例えば、
タバコを吸う
↓ 得ているものは？
ホッとする感じ
↓ 得ているものは？
安らぎ
↓ 得ているものは？
安心
その肯定的意図を知るだけで、違った行動を取れる余地が広がります。
自分が本当は何を欲しているかを知れば、他の手段で満たすこともできます。
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今日のポイントは、
★★★ 「肯定的意図を知る」 ★★★
です。
自分の肯定的意図を知ることで、行動の幅が広がるかもしれません。
それではまた。
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