2008/1/15 いったいどうして、それが分かるの？

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こんにちは。鈴木達也です。


今日のテーマは、


「いったいどうして、それが分かるの？」


です。


それでは、よろしくお願いします。



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私がNLPを学び始めた頃のことです。


雑誌の相談コーナーのような欄に、こんな質問がありました。




「友人にお昼代１０００円を貸したのですが返してくれません。

催促すると気分を悪くすると思うのですが、

お金は返してほしいです。どうしたらよいでしょうか？」




「この間の１０００円返してよ」と言ってもイイのではないかな、と思ったのですが、

回答者の先生のお答えはこうでした。



「あなたが催促しても、友人は気分を悪くするとは限りません

返って、思い出させてくれてありがたい、と思う人も多いと思います」




「なるほど！」　私は納得しました。


その答えは、NLPのメタモデルという質問の手法と同じだったからです。



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「部長は私のことを無能だと思っているに違いない」


「彼は私のことを嫌っている」


「こんな提案をしても課長に却下されるからムダだ」



こんな風に、あたかも人の心が分かるように考えて、ネガティブな感情や思考を持つ場合があります。


そのために行動を止めてしまったり、やりたい事と違うことをやったりすることもあります。


そんな時、人にも自分にも

「いったいどうして、それが分かるの？」、

と問いかけてみてください。


実はその感情や思考が思いこみにすぎなかったと、発見するかもしれません。





人は過去の経験から、一般論や経験則を作り出します。


それは、速やかに判断を下したり、正解確率の高い答えを出すために必要なことです。


しかし、自分が作り出した一般論や経験則に過度に依存すると、柔軟性がなくなります。


特に対人関係においては、過去の経験則が通じないことが多くあります。


なぜなら、同じ出来事に対しても思考や感情は、人によってかなり違うからです。



１月１９日のNLPミニセミナーでは、こんな風に柔軟性を失ってしまった思考を解いていく質問をテーマにします。


興味のある方はいらしてください。会場が広くないので、少人数限定です。
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今日のポイントは、


★★★　「いったいどうして、それが分かるの？」　★★★


と問うことです。



人の心を勝手に想像することによって、ネガティブな感情を持っていたことに気づくかもしれません。



それではまた。



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